顔のニキビがひどかった時、ヨガの先生にはちみつを勧められました。 空腹の時にはちみつをスプーン1杯、舐めるといいと。デトックス効果があるんだそうです。 いつも夕方になるとお腹が空いて、甘いものが食べたくなってしまう私。クッキーやマドレーヌのよ…
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